スポンサーリンク

励みになります(๑•̀ㅂ•́)و✧

カテゴリー

最新の投稿

PVアクセスランキング にほんブログ村

スポンサーリンク

diet再開 6日目

スポンサーリンク

 

カロリー高いものを食べ過ぎだと反省( ̄Д ̄;)

今日食べたもの

〜朝食〜

バナナ2本 154kcal

ゆで卵2個 182kcal

〜朝食〜

ソース焼きそば 488kcal

白飯180g  302kcal

〜夕食〜

チキンカレー(ルーのみ)315kcal
玉ねぎヨーグルト 50kcal

豆腐ハンバーグ 292kcal

合計 1783kcal

排便 ◯

今日のウォーキング

今日はいつもと違うルートを歩いてみた。

いつもと違う景色。

土手沿いを歩いたので

風がきつく

影に映る私の髪の毛はメドゥーサみたいになってた笑

鳥の鳴き声とかも聞けて

なんか新鮮やった( ﹡ˆ ˆ﹡ )

 

スポンサーリンク
[ diet再開 6日目 ]Diet.Diary 20182018/02/06 23:05

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。