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diet  107日目

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女子日前なのか、どんどん増えていく

私の体重( ꒪⌓꒪)

今日食べたもの

〜朝食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

蜂蜜 62kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

玉ねぎヨーグルト 50kcal

納豆 85kcal

〜昼食〜

シリカ水×優光泉60ml  178kcal

玉ねぎヨーグルト 50kcal

納豆 85kcal

合計 813kcal

排便1回あり

今日のウォーキングはおやすみ。

風邪のぶり返しがきてるのか

微熱だったのでおやすみしました(。-ω-。)zzz

 

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[ diet  107日目 ]Diet.Diary 20172017/12/19 23:59

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