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diet  101日目

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この何日間、ブログ休んでました(*´ω`*)

休んでる間に100日過ぎてるというオチ( _ _ )……….o

体重は変わらずって感じです(*´∪`)

今日食べたもの

〜朝食〜

ゆで卵2個 182kcal

〜昼食〜

牡丹鍋残り 504kcal

〜夕食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

蜂蜜 62kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

ゆで卵2個 182kcal

合計 1051kcal

排便あり

今日のウォーキング

AppleWatchを買ったのでアプリ変えました(*´ω`*)

 

 

 

 

 

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[ diet  101日目 ]Diet.Diary 20172017/12/13 23:59

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