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diet  96日目

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徐々に減ってきたよ(*´ω`*)

今日食べたもの

〜朝食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

蜂蜜 62kcal

ゆで卵2個 182kcal

バナナ2本 154kcal

シリカ水500ml×優光泉60ml  178kcal

〜昼食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

蜂蜜 62kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

ゆで卵2個 182kcal

秋刀魚の塩焼き 301kcal

醤油 8kcal

〜間食〜

06:00

ゆで卵2個 182kcal

合計 1553kcal

排便なし

今日のウォーキング

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[ diet  96日目 ]Diet.Diary 20172017/12/08 23:59

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