diet  94日目

( ꒪⌓꒪)言葉が出てこないな

今日食べたもの

〜朝食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

蜂蜜 62kcal

バナナ2本 154kcal

ゆで卵2個 182kcal

〜昼食〜

生姜焼き3切れ 321kcal

ご飯180g  302kcal

餃子スープ半分 336kcal

合計 1478kcal

排便あり

今日のウォーキング

 

お腹が痛く、帰宅。

残りの歩数確認せず、忘れてた(;ω;)

[ diet  94日目 ]Diet.Diary2017/12/06 23:59

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