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diet  91日目☆コンブチャクレンズ 29日目

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昨日のスンドゥブがヤバいのか・・・

今日食べたもの

〜朝食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

バナナ2本 154kcal

ゆで卵2個 182kcal

〜昼食〜

ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

バナナ2本 154kcal

ゆで卵2個 182kcal

完熟トマトリゾット 184kcal

〜間食〜

19:00

ゆで卵3個 273kcal

合計 1371kcal

排便なし

今日のウォーキング

きっと食べ過ぎなのかな〜

上手に食事管理が出来たらいいんだけどなぁ。

 

 

 

 

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[ diet  91日目☆コンブチャクレンズ 29日目 ]Diet.Diary 20172017/12/03 23:36

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