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diet  83日目☆コンブチャクレンズ 21日目

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今日、女子日になりました(๑ ̄∀ ̄)

今日食べたもの

〜朝食〜

なし

〜昼食〜

dポイントが1400ポイント今月で失効になるので

LAWSONでサラダチキン買い占めてきました( ゜∀゜)

サラダチキン(ハーブ) 131kcal

ゆで卵2個 182kcal

濃厚チーズリゾット 185kcal

完熟トマトリゾット 184kcal

牛乳150ml  105kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

〜間食〜

19:00

ゆで卵2個 182kcal

合計 1016kcal

排便なし

今日のウォーキング

今日は久々、娘とウォーキング

「ママ、長い距離、走れるようになったなぁ」

と言われたことが嬉しかった(*´∇`*)

明日も頑張ろう!

 

 

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[ diet  83日目☆コンブチャクレンズ 21日目 ]Diet.Diary 20172017/11/25 23:51

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