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diet  77日目☆コンブチャクレンズ 15日目

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急に減った(*´∇`*)

今日食べたもの

〜朝食〜

バナナ2本 154kcal

カスピ海ヨーグルト200g  80kcal

コンブチャクレンズ30ml  47kcal

ゆで卵2個 182kcal

唐揚げ5個 405kcal

〜間食〜

10:00

ゆで卵2個 182kcal

15:00

ゆで卵2個 182kcal

リングドーナツ1個 175kcal

19:00

ゆで卵2個 182kcal

合計 1589kcal

あまり食べた!って感じじゃなかったけど

カロリーはたっぷりとってる。

排便なし

今日のウォーキング

明日は増えてそうだ( ̄Д ̄;)

でも、久々の数字に

テンションが上がったヾ(๑^▽^๑)ノ

明日も頑張る!

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[ diet  77日目☆コンブチャクレンズ 15日目 ]Diet.Diary 20172017/11/19 23:59

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