diet  70日目☆コンブチャクレンズ 8日目

停滞期に入ったみたいだ。

今日食べたもの

〜朝食から昼食まで〜

コンブチャクレンズ30ml×1杯 47kcal

ナチュレ恵ヨーグルト100gグラノーラ50g  270kcal

〜昼食から夕食まで〜

スープカレー 378kcal

ご飯180g  302kcal

卯の花100g  123kcal

今日は夕食も食べました。

水炊き 566kcal(写メ取り忘れ)

合計 1686kcal

排便なし

今日のウォーキング

はい( ̄Д ̄;)

今日は、ウォーキングしてません⊂⌒っ´-`)っ

チビちゃんがお熱なのと

夫が夜勤明けで寝させてくれと言われ

次女はバイトでいない

この3つが重なってずーっと家に引きこもりしてました( ̄Д ̄;)

明日から、また頑張ります(/´Д`)/

停滞期に負けるな!!!!!

(ちょっと心が折れかかってますが・・・)

でも負けない!

今回こそは、痩せるって決めたんだから!

よっしゃ!頑張ろう!

[ diet  70日目☆コンブチャクレンズ 8日目 ]Diet.Diary2017/11/12 23:37

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。