停滞期になったのか
それとも食べ過ぎなのか・・・
今日食べたもの
〜朝食から昼食まで〜
コンブチャクレンズ30ml×1杯 47kcal
栗ご飯150g 246kcal
ナチュレ恵ヨーグルト100gグラノーラ50g 270kcal
〜昼食から夕食まで〜
たまご粥700g 585kcal
合計 1151kcal
排便なし
今日のウォーキング
停滞期なのか食べ過ぎか・・・
頭の中は、それしか考えてない(;ω;)
停滞期になったのか
それとも食べ過ぎなのか・・・
今日食べたもの
〜朝食から昼食まで〜
コンブチャクレンズ30ml×1杯 47kcal
栗ご飯150g 246kcal
ナチュレ恵ヨーグルト100gグラノーラ50g 270kcal
〜昼食から夕食まで〜
たまご粥700g 585kcal
合計 1151kcal
排便なし
今日のウォーキング
停滞期なのか食べ過ぎか・・・
頭の中は、それしか考えてない(;ω;)