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diet  62日目☆優光泉  最終日

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_(ゝ「ェ:)ノ増えてる

今日食べたもの

〜朝食から昼食まで〜

寝起きから優光泉60mlシリカ水500ml×1本 107kcal

ネスカフェ ゴールドブレンドスティックコーヒー 33kcal

〜昼食から夕食まで〜

ささ身 152kcal

卯の花 294kcal

ご飯 453kcal

おかわりしてしまった( ̄Д ̄;)

優光泉60mlシリカ水500ml×1本 107kcal

合計 1146kcal

排便なし

今日のウォーキング

今日は1人でウォーキング

パラパラと小雨が降ってたけど

家でバタバタするより

ウォーキングを選んでしまった(*^▽^*)

明日から、優光泉でのダイエットはおやすみにして

次はコンブチャクレンズでダイエット頑張って見ようと思います!

楽しみ(*^-^*)

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[ diet  62日目☆優光泉  最終日 ]Diet.Diary 20172017/11/04 23:59

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