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diet  43日目☆優光泉  8日目

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牛乳や豆乳の飲み過ぎかな(๑ ̄∀ ̄)

今日食べたもの

〜朝食から昼食まで〜

寝起きから優光泉20mlお湯割×3杯

〜昼食から夕食まで〜

優光泉20ml豆乳割り×3杯

優光泉20ml炭酸割り×1杯

〜寝る前〜

優光泉20ml HOTトマトジュース×1杯

明日の夕飯は回復食が食べれる( ﹡ˆ ˆ﹡ )

今日のウォーキング

今日も雨。

だけど、小雨ぐらいだったので

ウォーキングに出たけど

途中で断念。

家に帰って、ひたすらバタバタ

家の中は疲れる〜

今日も1日お疲れ様でした!

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

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[ diet  43日目☆優光泉  8日目 ]Diet.Diary 20172017/10/16 23:59

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