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diet 35日目

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少し減りました(#´ ω ` # )

グラノーラを食べてから、便通は昨日と今日2日間あります(´ω`)

食物繊維が聞いてるのかな?

今日食べたもの

朝食はグラノーラです(´▽`*)

牛乳入れずに写真を撮るべきだった

(;・∀・)ァ・・ アハハ・・・ハハ・・・・

昼食、食べてません(:3っ)っ -=三

今日は私の誕生日でして

夕食に娘たちが焼肉を奢ってくれました

ヾ(喜*・ω・*)ノ

夜の間食!

娘がおからのケーキを作ってくれました♡(.◜ω◝.)♡

8分の1つを食べた(*´ ˘ `*)

なかなか美味しかったよ!

娘よ、ありがとうね( ∩´ω`*∩)

今日のウォーキング

0時回ってしまい、計測が日にちを跨いでしまいました。

今日は長女と息子と夫と歩いてきました(´▽`*)

今日は素敵な1日でした。

明日から、また頑張ります!

今日も1日お疲れました(´▽`*)

 

 

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[ diet 35日目 ]Diet.Diary 20172017/10/08 23:59

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