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diet 32日目

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再び80の数字がヾ(*´∀`)ノ

やっぱり痩せると嬉しいですね!

これから、体重も停滞したりすると思うので、ダイエットに関して

色々と知識を増やして行こうと思ってます。

痩せる初めての喜びを自分でしっかりと噛み締めたいから(*´∇`*)

今日食べたもの

いつもと変わらずの朝食

昼食なのですが、今日はお昼もゆで卵2個食べました。

写真撮るの忘れた…

夕食の置き換えはいつものHOTトマトジュース

いつもいつも同じだから、もう少し知恵を入れて

ダイエットに適した食べ物を作りたいと思ってるんだけどね…

なかなか( ̄Д ̄;)

ズボラな私なので( _ _ )……….o

今日のウォーキング

お昼は、ずっと座りっぱなしなので、動きがない( ̄Д ̄;)

今日も1人ウォーキング&ランニング

弾むような走り方したいけど、まだまだできない ァハハ・・(^д^;)

今日も1日お疲れ様でした!

 

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[ diet 32日目 ]Diet.Diary 20172017/10/05 23:59

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