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diet12日目

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減っててよかったです♪(´ε` )

今日の食べたもの

間食は朝食の前にアルコールの入ってない甘酒豆乳を飲みました!

今日のウォーキング

めっちゃ歩きました♪(´ε` )

もう夜ウォーキングは、かなり肌寒いですね!

今日も1日お疲れ様でした♪

 

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[ diet12日目 ]Diet.Diary 20172017/09/15 23:49

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