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diet8日目

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なぜ何でしょう(T . T)

500も増えてる。

不規則な睡眠と偏った食事何だろうか?

でもって

今日の食べたもの

どうしても、うの花と切干大根が食べたくて

いっぱい食べてしまいました_(┐「ε:)_

ウォーキングする前にリコピン摂取

ウォーキング後にもリコピン摂取したため

置き換えはお休みです。

今日も幼馴染とウォーキング

今日も1日お疲れ様でした

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[ diet8日目 ]Diet.Diary 20172017/09/11 23:47

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