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diet開始1日目

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はい

気になる体重です

息子ちゃんに言われて

体重、計ったのが夕方18時頃

朝もガッツリ

昼もガッツリ

食べましたが…

現在の体重は96.5㎏でした。

さて96.5㎏からのスタートですね

夕方は、早速置き換えドリンク飲みました

あと、ウォーキングもしました

早速、歩数計アプリ1つ確保

1日の目標10000㎞

今日も1日お疲れ様でした

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[ diet開始1日目 ]Diet.Diary 20172017/09/04 23:59

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